Pola konsumsi sehari-hari akan terasa lebih seimbang ketika seseorang memasukkan berbagai jenis bahan nabati ke dalam menu makanannya. Makanan nabati seperti sayuran hijau, buah segar, kacang-kacangan, dan biji-bijian dikenal memiliki
Kategori ini berfokus pada berbagai jenis makanan nabati seperti buah, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian yang dikenal kaya akan vitamin dan mineral. Informasi disajikan secara umum tanpa memberikan saran medis atau klaim kesehatan yang spesifik. Tujuannya adalah memberikan wawasan mengenai keberagaman nutrisi dalam bahan makanan alami.
Pola konsumsi sehari-hari akan terasa lebih seimbang ketika seseorang memasukkan berbagai jenis bahan nabati ke dalam menu makanannya. Makanan nabati seperti sayuran hijau, buah segar, kacang-kacangan, dan biji-bijian dikenal memiliki