Kategori: Pola Makan Sehari-hari yang Lebih Seimbang

Kategori ini menjelaskan prinsip konsumsi yang seimbang melalui kombinasi beragam bahan makanan. Fokusnya pada pemilihan makanan yang bervariasi, porsi yang sesuai, serta kebiasaan makan yang teratur. Konten tidak memberikan diagnosis atau rekomendasi medis, melainkan hanya memberikan gambaran umum tentang pola makan yang mendukung gaya hidup sehat.